МОДУЛЬ 2:
– 3 основных принципа обучения по моей авторской методике "без прикосновения".
– Установление связи с телом через упражнения "напряжение-расслабление".
– Посадка за инструментом.
– Правильная постановка руки и формирование аппарата без инструмента и с инструментом.
– Упражнения на постановку руки

Результат:
Вы научитесь правильной посадке за инструментом, сформируете правильную постановку руки без зажимов, научитесь чувствовать своё тело и уметь расслаблять его

МОДУЛЬ 1.
3 урока с практикующим психологом.

Урок 1. Сопротивление перед освоением нового сложного навыка
1. Теоретическая часть. Анатомия сопротивления: как это устроено, что с этим делать
2. Нейросубстрат: Зачем нашему мозгу сопротивление.
3. Практика. Обнаружение сопротивления в себе и трансформация энергии сопротивления в действие
Урок 2. Знакомство с телом (работа с ограничениями)
1. Теория: связь с телом - это как?
2. Мышечные зажимы и музицирование. Как влияют, что делать.
3. Медитация: знакомство с телом и устранение зажима
Урок 3. Истинная мотивация. Как продолжать
1. Что такое мотив.
2. Почему мы бросаем. Как заниматься любым делом с ещё большим удовольствием.
Начать и продолжать.
3. Практика: обнаружение собственного аутентичного мотива

Результат:
Вы поймете, как поставить долгосрочную цель на занятия, обнаружите
собственный аутентичный мотив и установите связь с телом